Un percorso per accrescere consapevolezza e autostima, in cui sei tu la protagonista del tuo cambiamento.

Il metodo Fit&Face integra il fitness per il viso con il lavoro posturale. L’obiettivo è quello di allentare le tensioni del corpo e distendere le rughe di espressione.

A chi è rivolto il corso?

A chi cerca un modo semplice ed efficace per cambiare positivamente il suo approccio alla vita, al benessere, alla bellezza.

Come si sviluppa il corso?

Ti seguo in lezioni individuali o di gruppo, in presenza e on-line.